健康生活阳光与水
日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围,可分为3个波段,即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC),波长 …
6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒 …
使黑色素合成增加。可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多、增大、变深 …
网名王子安,1986年出生在咸阳武功,现就读于浙江传媒学院,第二届全球华人少年写作征文大赛高中组评 …
最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出,慢慢地、少量地接触 …
橙汁富含维生素C,香蕉含矿物质钾丰富,有维持细胞间水分的平衡的作用,两者做成冰砂食用 …
物理防晒,顾名思义,就是利用物理学原理,这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开 …
外出旅游要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,在旅途中 …
阳光弱、暴晒时间短的时候:先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;擦 …
不要等到口渴心烦或乏力头疼时才饮水,这种现象说明机体细胞已经脱水,到了中暑的边缘 …
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现,如果 …
防止“水中毒”的方法其实很简单:夏天喝水的时候先用水漱漱口,润湿口腔和咽喉,然后喝少量的 …

本期编辑:宋艺 更多伊人频道专题